Vinyasa Flow - Lördagar, Morgonklass

Vinyasa flow med Maya är en dynamisk klass där yogarörelser synkroniseras med andningen. Klasserna inleds med meditation, följt av mjuk uppvärmning, flödande solhälsningar och ett härligt och lekfullt flöde av yogapositioner för att jobba med styrka, flexibilitet, släppa på spänningar och landa i oss själva, på mattan och i vår kropp. Klasserna avslutas med nedvarvning och gemensam avslappning i savasana.